Talleres en Xirivella
Hola tenemos un taller en Xirivella una vez al mes pero ahora no funciona necesitamos como mínimo 15 personas ya que los talleres son grupales la risa es contagiosa.
Estamos realizando talleres para asociaciones, ayuntamientos, empresas, y tambien grupos de personas adultas hombres y mujeres de todas las edades con ganas de reir a
Carcajadas
Los talleres de risotrapia se realizan una vez al mes cuando se forma un grupo mínimo 15 participantes maximo 30.
Local Punto Com c/ San José nª 2 de Xirivella Valencia de 18.30h a 20.30h su precio es por las dos horas de taller de 12€.
Llamar para reservar 654517995
Saludos te esperamos y si traes amig@ mejor
Luz.
Muestra de Payas@s.
El dia 12 de Octubre a las 12.30h en la Casa de la Cultura de Xirivella, se realizo una muestra de payasos y payasas del curso: El Clown y el Cabaret, dirigido por Lluna Albert, tratando la erotica de la trasgresion del Payas@ en una interpretacion magica y muy divertida que nos hizo reir a carcajadas.
CIRCO ALTEA 2010
MesRiure estuvo en II FESTIVAL DE ARTES ESCENICAS Circo Altea, dias 1,2 y 3 de Octubre, en los jardines del Palau y otros rincones de Altea.
Un festival muy bien organizado con actividades diversas y muy divertidas. Tuvimos la suerte de que el clima fue maravilloso y se realizaron muchas actividades al aire libre,
teatro, titeres,cuentacuentos,talleres de canciones,taller de percusion y fusion , Gala de Circo, Conciertos de Gongs, batukada, Concierto de la Rana Mariana etc........
Complementa este programa con mas 100 actividades de ECOALTEA.
SALUD
EL CUERPO SUSURRA, DICE O GRITA, LO QUE LA MENTE NO PUEDE O QUIERE COMPRENDER.
Un resfriado te ocurre cuando el cuerpo No llora.
Un dolor de garganta aparece cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estomago arde cuando la rabia no consigue salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
Piense positivamente. La gente optimista puede vivir hasta 12 años mas y mejor que los negativos, a quienes ademas les da gripe mucho mas facilmente.
El cuerpo engorda cuando la insatisfaccion aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan
El corazon renuncia cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo es intolerable.
Riase 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging .Baja el estres y despierta celulas naturales de defensa y muchos anticuerpos.
Las uñas se quiebran cuando las defensas estan amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presion sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el "niño interno" tiraniza.
La fiebre sube cuando las defensas detonan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Como hablan ellos a tu cuerpo?
Pero cuidado ...elige que hablar...con quien hacerlo... donde, cuando y como!
Elige a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas ..a armonizar sensaciones y a recuperar la alegria...!
Todos necesitamos saludablemente de un oyente interesado en escucharnos.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal en que se produzcan los cambios que deseamos para nuestra vida....
9 de Octubre Festividad de Valencia
En este dia se celebro una fiesta muy tradicional en Valencia. El dia de Sant Dionis, se celebra por la entrada en la ciudad del Rey Jaime I.
En señal de Amor y Cariño, se regala un pañuelo de seda y los dulces de la Mocaora, mazapanes llamados Pauletes y Tronadors y frutas diversas.
Inauguracion " Casa de la Dona "
El dia 24 de Mayo 2010, a las 19.30 h. Se inauguro la Casa de la Dona de Xirivella, de la cual me siento muy unida y orgullosa, ya que fueron muchos los años de lucha para conseguirla y verla hecha realidad, parece ser que por fin nuestra persistencia dio su fruto.
La valoracion que yo hago como mujer sobre la visita de la Ministra de Igualdad Bibiana Aido, es que fue muy accesible y nos dio fuerza como mujeres que queremos un mundo de IGUALDAD
Talleres de Risoterapia en la Casa de la Dona Xirivella
Mes Riure por fin comienza una nueva andadura realizando Talleres de Risoterapia para adultos en la Casa de la Dona de Xirivella.
¿Quieres disfrutar? Reir es Salud !Vive la risa riendo! Solo a traves de la carcajada se movilizan los musculos del vientre y la cara, la risa es contagiosa, nos mejora nuestro cuerpo, mente, sistema linfatico, colesterol, estres. Es antiedad , el insomnio y produce endorfinas disminuyendo el dolor y por si fuera poco ademas adelgaza.
Despierta tu parte de niña-niño que todas y todos llevamos dentro, rescata TU FELICIDAD.
Impartido por: Luz H Herrera (Asociacion Mes Riure)
Dia y hora: Un jueves al mes 18.30h a 20.30h.
Lugar: C/ Miguel Hernandez 26 Tfn 961332121 casadeladona@xirivella.es
Precio: 10 € sesion de 2horas
nº participantes: 10 asistentes minimo
Material necesario: Ropa comoda, una toalla o colchoneta.
Fecha de inicio: jueves 17 junio
En septiembre se mejoran los horarios
Inscricion: Casa de la Dona
horario de 9 a 14 horas
mes_riure@yahoo.es
CUENTOS DE MI ABUELA
FABULA
LA SABIDURIA DEL MAYOR
cuentos del siglo pasado
Mi abuela era una mujer de las que se parecen a los personajes de las abuelas de los cuentos pero no llevaba gafas,improvisaba y cambiaba con sutileza sus personajes y asi te contaba las historias con diferentes mensajes y finales. Se llamaba CESAREA y era una Manchega muy risueña parlanchina.
Mi abuela estaba charlando conmigo en una tarde de primavera despues de la merienda, hablabamos de muchas cosas y las favoritas mias eran las historias de la Vida
Ella me dijo: una gran batalla esta ocurriendo dentro de mi entre dos PAJAROS
Uno es el PAJARO DE LA MALDAD, el temor, la ira, la envidia, el dolor, el rencor, la avaricia, la inferioridad, la mentira, el orgullo, el egoismo, la competencia, y la superioridad.
El otro PAJARO ES EL DE LA BONDAD, la Alegria, la Risa, la Paz, el Amor, la Esperanza, la Serenidad, la Humildad, la Dulzura, la Generosidad, laAmistad, la Sinceridad, la Sencillez, la Misericordia, la Verdad, la Solidaridad, la Compasion, la Benevolencia y la Fe.
Esta misma batalla esta ocurriendo dentro de TI tambien y dentro de todos los seres de la tierra.
Yo como niña me quede pensado por un instante con cara de haberme enterado de la mitad y le pregunte a mi abuela ¿ Y cual de los dos pajaros ganara abuela?
Ella respondio Riendose.
" AL QUE ALIMENTES "
LOS NAVEGANTES
Unos pasajeros lloraban muy tristes viendo como su pobre barco luchaba con las fuertes olas y los vientos fieros. Cuando ya estaban casi sumergido, de repente , el viento se calma, el cielo se serena y la afligida gente convierte en RISA su perna.
Pero el piloto estuvo muy sereno tanto en la tempestad como en la calma , pues sabia que lo malo y lo bueno estan sujetos a muchos
CAMBIOS
EL frasco de Mayonesa y el cafe
MAYONESA Y CAFE
Cuando las cosas en la vida Parecen demasiado Cuando 24 horas al día
No son suficientes...Recuerda el frasco
De mayonesa y el café
Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un
Frasco grande y vacío de mayonesa y Procedió a llenarlo con pelotas de golf.
Luego le preguntó a sus estudiantes si el Frasco estaba lleno. Los estudiantes
Estuvieron de acuerdo en decir que si. Así que el profesor tomo una caja llena deCanicas y la vació dentro del frasco de Mayonesa. Las canicas llenaron los espacios Vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir
Que si. Luego...el profesor tomo Una caja con arena y la vació dentro del frasco.
Por supuesto, la arena lleno todos los espacios
Vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente Si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión los estudiantes respondieron Con un 'si' unánime.
El profesor enseguida agrego 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.
Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
QUIERO QUE SE DEN CUENTA
QUE ESTE FRASCO REPRESENTA
LA VIDA'.
Las pelotas de golf son las cosas Importantes, Como Dios, la familia, los hijos, la salud,
Los amigos, todo lo que te apasiona.
Son cosas, que aún si todo lo demás lo
Perdiéramos y solo éstas quedaran,
Nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son Las otras cosas Que importan, como
El trabajo, La casa, El auto, etc.
La arena es todo Lo demás,
Las pequeñas Cosas. Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida'.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las Cosas realmente importantes
Presta atención a las cosas que son cruciales
Para tu felicidad. Juega con tus hijos, Tomate tiempo para asistir al doctor, Ve con tu pareja a cenar, Practica tu deporte o afición favorita.
Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto es solo arena...
Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.
el profesor sonrió y dijo:
Que bueno que lo preguntas...Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'
ASÍ SABRÉ QUE YO TENGO UN LUGAR EN EL
FRASCO DE TU CORAZÓN.
P. D. Siempre habrá una taza de café para ti esperando en mi escritorio.…¡¡¡¡¡Que tengas un excelente día!!!!!
COLOR ARCO IRIS
Los colores nos iluminan y ayudan.
El Rojo es el color del Amor del romance y la pasion de rosas hermosas y de la sangre que lleva la vida.
El Naranja es el Color de la abundancia, de las frutas ricas y de la cosecha del Otoño con la puestas de sol gloriosas.
El Amarillo es el color de la Felicidad, del sol y de las flores brillantes.
El verde es el color de la naturaleza de la hierba, de los arbolos , de los campos y del bosque Asi como el de la esperanza.
El azul es el color de la vida , del cielo claro, del aire que repiramos, y del agua que cubre la tierra .
El Indigo es el color de la noche y de los sueños.
El Violeta es el color de la paz y la tranquilidad del mar profundo y de los tenues rayos atractivos del amanecer.
El Color de la mujer
La Vida : Es ARCO IRIS hermoso lleno de COLOR y recuerda que si tu siempre deseas ver un ARCO IRIS lleno de Color y Risa.
! Tu tienes que toleral la lluvia! No olvides que no hay mayor ARCO IRIS en nuestra vidas que aquel que viene a nuestros corazones despues de la lluvia. Asi que disfruta de su Amor y compartelo con todos tus seres queridos y forma asi un Arco Iris EN TU CORAZON
Busca alguien que te contagie la Sonrisa, porque basta solo una para que el dia mas triste se se vuelva mejor
Busca alguien que haga Reir a tu corazon
Gracias aquellos que me han hecho Reir cuando realmente me hacia falta
Premio de Payasos Sin Frontera
Ayuda humanitaria desde las Artes EscénicasPAYASOS SIN FRONTERAS GANA eL Premio Dionisos 2008 que otorgael Centro UNESCO de la comunidad de Madrid.PaYasos sin Fronteras1 gana el premio Dionisos 2008 que otorga el Centro UNESCO de laComunidad de Madrid, por haber volcado nuestra trayectoria pro de la defensa de la función social del teatro. Por “defensa de la función social del teatro” se entiende el uso de este Arte Escénico como herramienta para: el fomento de la educación; la creación de valores humanos y cívicos de convivencia, tolerancia, paz, solidaridad, igualdad, progreso y justicia; el entendimiento entre diferentes pueblos; la sensibilización de las mayorías hacia los colectivos sociales y culturales discriminados o minoritarios; el acercamiento de la cultura de las artes escénicas a poblaciones tradicionalmente distanciadas de ella; la defensa y revalorización de tradiciones y culturas ancestrales e indígenas; la inserción o promoción social de colectivos marginados o desfavorecidos, el progreso y la cohesión social; el desarrollo humano
Miercoles 9-12-09 a las 20h en la Carpa Circo Gran Fele Celebracion del premio nacional de Circo al Circo Gran Fele.
Tambien se celebro la Medalla de oro de Circo que tregaron en Madrid por los Reyes de España a nuestra payasa Maria Colomer. Se celebro tomando una copa y pasandolo muy bien bailando musica y danzas.
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3 comentarios:
Hola:Soy Montserrat. Tienes un bloc muy bonito. Y que bien me lo he pasado las veces que he ido a tus talleres de risoterapia.La risa es el yoga de la boca y además es gratis.Sigue adelante haciendo tanto bien a las personas.Muchos besos.Montserrat Llagoastera Vilaró.
Gracias Monse por tu comentario eres magica con tu sabiduria y alegria. Besonrisas Luz
Me ha encantado conocerte, luz. No te impusieron tu nombre por casualidad... Un abrazo muy fuerte.
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